جفاف الفم

جفاف الفم

الأعراض والأسباب

التشخيص والعلاج

الغدد اللعابية

يشير جفاف الفم، أو زيروستميا، إلى عدم إفراز الغدد اللعابية في فمك ما يكفي من اللعاب لإبقاء فمك رطبًا. يرجع جفاف الفم غالبًا إلى الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو مشاكل الشيخوخة أو نتيجة العلاج الإشعاعي للسرطان. نادرًا ما يرجع جفاف الفم إلى وجود أحد الأمراض التي تصيب الغدد اللعابية مباشرةً.

يساعد اللعاب في منع تسوس الأسنان من خلال إبطال مفعول الأحماض التي تنتجها البكتيريا، وكذلك الحد من نمو البكتيريا وإزالة جزيئات الطعام. كما يحسّن اللعاب أيضًا من إمكانية التذوق ويسهل من عملية المضغ والبلع. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الإنزيمات في اللعاب في عملية الهضم.

يختلف انخفاض إفراز اللعاب وجفاف الفم من كونه مجرد ضرر لشيء ما له تأثير كبير على صحتك العامة وصحة الأسنان واللثة، وكذلك الشهية والاستمتاع بالطعام.

يعتمد علاج جفاف الفم على المسبب.

الأعراض

إذا لم يكن فمك يفرز لعابًا كافيًا، فقد تبدأ بملاحظة بعضٍ من هذه العلامات والأعراض أو كلها:

جفاف الفم ولزوجة لعابه

وجود لعابٍ سميكٍ ولزج

نفس برائحة كريهة

صعوبة في المضغ، والكلام والبلع

جفاف وآلام الحنجرة وبحّة الصوت

جفاف السان

تغير مذاق الأشياء

صعوبة تركيب الأسنان الصناعية

وبالإضافة إلى جفاف الفم، قد تلاحظين علق أحمر الشفاه بأسنانك.

متى تزور الطبيب

إذا لاحظت علامات وأعراض جفاف الفم المستمر، فحدد موعدًا مع طبيبك.

الأسباب

تحدث الإصابة بفم جاف عندما لا تنتج الغدد اللعابية الموجودة في الفم لعابًا كافيًا للحفاظ على رطوبة الفم. قد لا تعمل هذه الغدد بشكل مناسب كنتيجة لما يلي:

الأدوية. تؤدي مئات الأدوية، بما في ذلك العديد من الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية، إلى الإصابة بفم جاف كأحد الأعراض الجانبية. إن من بين الأنواع الأكثر احتمالاً في التسبب في حدوث مشكلات بعض الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والقلق وكذلك بعض مضادات الهيستامين ومضادات الاحتقان ومرخيات العضلات وأدوية تخفيف الألم.

التقدم بالعمر. يعاني العديد من كبار السن الفم الجاف كلما تقدموا في العمر. تتضمن العوامل المساهمة في الإصابة استخدام بعض الأدوية وتغييرات في قدرة الجسم على معالجة الأدوية والتغذية غير الملائمة والمعاناة بمشكلات صحية لفترة طويلة.

علاج السرطان. يمكن أن تغير أدوية العلاج الكيميائي طبيعة اللعاب والكمية التي يتم إنتاجها. قد يكون ذلك مؤقتًا مع عودة التدفق الطبيعي للعاب بعد استكمال العلاج. يمكن أن تتلف العلاجات الإشعاعية الموجه للرأس والرقبة الغدد اللعابية، مما يتسبب في انخفاض ملحوظ في إنتاج اللعاب. قد يكون ذلك أمرًا مؤقتًا أو مستمرًا، بناءً على جرعة الإشعاع والمنطقة المعالجة.

تلف الأعصاب. يمكن أن تؤدي الإصابة أو الجراحة، التي تسبب تلفًا للأعصاب في منطقة الرأس أو الرقبة، إلى الإصابة بالفم الجاف.

الحالات الصحية الأخرى. يمكن أن يكون الفم الجاف بسبب بعض الحالات الصحية، مثل داء السكري والسكتة الدماغية والعدوى الفطرية (السلاق) في الفم أو مرض الزهايمر أو بسبب أمراض مناعية ذاتية، مثل متلازمة شوغرن أو فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز. يمكن أن يساهم الشخير والتنفس مع الفم مفتوح أيضًا في الإصابة بالفم الجاف.

التدخين وتناول الكحوليات. يمكن أن يزيد شرب الكحول والتدخين أو مضغ التبغ من أعراض الفم الجاف.

تعاطي المخدرات الترويجية. يمكن أن يسبب تناول الميثامفيتامين الإصابة المزمنة بالفم الجاف وتلف الأسنان، وهي حالة تُعرف أيضًا بـ "الفم الميثامفيتامين." يمكن أن تسبب الماريجوانا أيضًا جفافًا بالفم.

المضاعفات

إذا لم يكن لديك ما يكفي من اللعاب أدى ذلك إلى جفاف بالفم، فقد يؤدي ذلك إلى:

زيادة الترسبات (البلاك) وتسوس الأسنان وأمراض اللثة

تقرحات الفم

الإصابة بالعدوى الفطرية في الفم (فطريات)

القروح أو الجلد المشقوق في زوايا فمك أو الشفاه المتشققة

سوء التغذية بسبب وجود مشاكل في المضغ والبلع

 مشكلة جفاف الحلق من الأمور المزعجة جدًا، فهي قد تؤثر على نومك ليلًا وتصعب عليك العمل نهارًا، فما هي أسبابه وطرق علاجه الطبيعية؟

جفاف الحلق: الأسباب والعلاجات المنزلية

جفاف الحلق عبارة عن مشكلة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، ولها عدة أسباب ومن الممكن علاجها منزليًا، إليك أهم المعلومات.

أسباب الإصابة بجفاف الحلق

هناك عدة أسباب كامنة وراء الإصابة بجفاف الحلق، أهمها:

ADVERTISING

inRead invented by Teads

التهاب البلعوم

جفاف الهواء الذي يستنشقه الشخص

التهاب المجاري التنفسية العليا

عرض للإصابة ببعض الأمراض مثل ارتجاع المريء أو الحساسية

فتح الفم أثناء النوم

الكلام المفرط

التدخين

الجفاف.

تترافق الإصابة بجفاف الحلق مع عدد من الأعراض، ويلاحظ المصاب زيادة الحالة سوءًا في الصباح، ومن أهم الأعراض:

صعوبة في البلع

حكة في الحلق

تورم الغدد على طرفي الرقبة.

من الضروري تشخيص الإصابة ومعرفة السبب من وراءها من أجل ايجاد العلاج الأنسب لها.

علاجات منزلية لجفاف الحلق

بالأمكان الإستعانة بالعلاجات المنزلية التالية لجفاف الحلق، ولكن إن ازدادت الأعراض سوءًا ولم تختفي بعد يومين من الضروري استشارة الطبيب.

1- الغرغرة بالماء والملح

تعد الغرغرة بالماء والملح من أكثر العلاجات المنزلية سهولة وفعالية في التخلص من مشكلة جفاف الحلق.

حيث يمتاز الملح بخصائصه المضادة للميكروبات وبأنه مطهر، الأمر الذي يساهم في علاج الإصابة والتخلص من البلغم في حال تراكمه.

تأكد من استخدام الماء الدافئ الذي يساعد في تهدئة الحلق قدر الإمكان، وطبق الخطوات التالية:

قم بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ

حركه جيدًا حتى يذوب

غرغر في الماء والملح لعدة ثوان وتخلص من المحلول.

2- خل التفاح

يساعد استخدام خل التفاح من التخفيف من مشكلة جفاف الحلق، ومن الممكن استخدامه بعدة طرق مثل الغرغرة أو إضافته للشاي أو كوب من الماء.

يحارب خل التفاح الميكروبات ويعمل على موازنة درجة حموضة الجسم وبالتالي الحفاظ على رطوبة الفم والمساهمة في علاج جفاف الحلق.

يمكنك استخدام خل التفاح عن طريق:

إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الساخن

حرك جيدًا واتركه لبضع دقائق ثم اشربه

كرر هذا مرتين يوميًا للتخلص من جفاف الحلق.

3- العسل

للعسل الكثير من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان، ومن أهمها المساهمة في علاج مشكلة جفاف الحلق، وذلك بسبب خصائصه المطرية والمطهرة.

يعد العسل مضاد للبكتيريا والميكروبات، مما يساهم في محاربته للجراثيم التي سببت الإصابة بجفاف الحلق، إضافة إلى أهميته في تعزيز المناعة.

استخدم هذه الخلطة لعلاج جفاف الحلق:

امزج ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الساخن

حركه جيدًا واشربه مرتين إلى ثلاث يوميًا.

تحذير: لا يجب إعطاء العسل للأطفال دون عامهم الأول.

4- مضغ العلكة

مضغ العلكة الخالية من السكر يعتبر من الطرق البسيطة والفعالة في محاربة مشكلة جفاف الحلق المزعجة.

فعملية المضغ تعمل على تحفيز انتاج اللعاب في الفم، الأمر الذي يساهم في ترطيب منطقة الفم والحلق ويخلصك من الجفاف.

إن كنت لا ترغب في مضغ العلكة من الممكن مضع مكعب من الثلج.

5- علاجات أخرى

ننصحك باتباع النصائح العلاجية التالية لعلاج جفاف الحلق:

أخذ حمام ساخن واستنشاق البخار قدر الإمكان

الحصول على قسط كاف من الراحة والتقليل من النشاط عند الإصابة بجفاف الحلق

شرب السوائل والتركيز على الدافئة منها مثل الأعشاب

تجنب منتجات التبغ التي تعمل على تهييج الحلق

حاول تجنب الاطعمة والمشروبات التي تعمل على تحفيز الإصابة بحرقة المعدة مثل الأطعمة الحارة.

نصيحة: تاكد من استشارتك للطبيب إن لم تختفي الأعراض بعد عدة أيام