كشفت دراسة أميركية حديثة أن اتباع حمية غذائية غنية بالألياف -مثل الخضروات والفواكه والحبوب-
الجمعة، 29 يناير 2016
الخميس، 28 يناير 2016
بحة الصوت
بحة الصوت
هو صدورالصوت من الشخص المصاب ضعيف ومشوش ومنخفض ، ويخرج هذا الصوت بصعوبة وعناء مختلفا في نبراته وطبقاته ،
الأربعاء، 27 يناير 2016
الثلاثاء، 26 يناير 2016
حاسة السمع
حاسة السمع
هي احد الحواس الخمس عند الانسان والتي انعم لله بها علينا ، وقد تتعرض هذه الحاسة لبعض الامراض ومنها ضعف السمع الذي غالبا ما يحدث بسبب بعض الاضرار في قوقعة الاذن ، فيكون الخلل في الخلايا العصبية او في الشعيرات الدقيقة التي تتعطل في ارسال الاشارات الكهربائية الى المخ بطريقة صحيحة ، وينتج عن ذلك ضعف السمع وصعوبة تحديد الكلمات بشكل جيد ، ومما يزيد الطين بله وجود ضوضاء مع ذلك .
الاعراض :
عدم وضوح الكلام والاصوات التي يتلقاها المستمع .
العمل على رفع صوت التليفزيون او الراديو عند الاستماع اليهما .
الحرص على تحاشي الاشتراك في الاحاديث الجماعية .
طلب الكلام بصوت اكثر وضوحا واكثر ارتفاعا من المتكلم .
الاسباب :
تقدم السن يؤثر في قدرة السمع .
التعرض للضوضاء والاصوات العالية لمدة طويلة .
اسباب وراثية او خلقية .
تصلب الشرايين .
ضعف الدورة الدموية .
تصلب طبلة الاذن .
تيبس وتصلب عظمات الاذن .
الشمع الذي تفرزه الاذن يسد قنوات السمع .
الحرارة العالية في الجسم الناتجة عن التعب والارهاق تضر القوقعة .
الاصابة بمرض منيير .
الاحساس بالطنين او الوش في الاذن او الدوار .
تناول بعض المضادات الحيوية كالاسيرين .
الوقاية :
تجنب الاستماع الى الموسيقى العالية والضجة والضوضاء .
استخدام سدادة لغلق الاذن عند التعرض للاصوات العالية واطلاق النار .
يؤكل عسل النحل المخلوط بالقرفة كل يوم للمحافظة على السمع .
العلاج :
الغسيل : يقوم الطبيب بتنقيط بعض الجلسرين او مادة مذيبة للصمغ في الاذن ثم يغسلها بضخ الماء الفاتر الى داخل الاذن لتنظيفها من الصمغ .
البصل : يقطر عصير البصل 3 نقاط في الاذن مرتين في اليوم لعلاج ضعف السمع لقدرته على اذابة الصمغ واخراجه خارج الاذن .
زيت اللوز المر : ينقط 3 نقط من زيت اللوز المر في الاذن لعلاج ضعف السمع واخراج الصمغ من الاذن يوميا حتى الشفاء .
الفجل : ينقط في الاذن نقطتين من عصير الفجل مرتين صباحا ومساءا لعلاج ضعف السمع .
شمع العسل واللبان : يمضغ شمع العسل او اللبان يوميا لتفتيح قنوات السمع لعلاج ضعف السمع .
العسل والعنزروت والفلفل الابيض : يسخن نصف كأس من العسل ويخلط فيه ملعقة صغيرة من مطحون العنزروت واخرى من مطحون الفلفل الابيض ويبرد وينقط نقطتين في الاذن وتسد الاذن بقطنة مبللة بالمحلول لمدة يوم كامل .
الملفوف والليمون : يخلط مقدارين متساويين من عصير الليمون وعصير الملفوف وينقط نقطتين في الاذن يوميا لعلاج ضعف السمع حتى الشفاء .
زيت كبد الحوت او الدولفين : هذا الزيت ينشط المناعة في الجسم ويعالج ضعف السمع .
حشيشة القنفذ الارجوانية : ينقع ملعقة صغيرة من ازهار النبات في كأس ماء مغلي لمدة عشر دقائق ثم يشرب منه فنجان 3 مرات يوميا .
الثوم : ينقع مهروس رأس من الثوم في نصف كأس من زيت الزيتون لمدة اسبوع ثم يصفى ويحفظ في الثلاجة ويقطر منه نقطتين في الاذن بعد ان يبرد لعلاج امراض الاذن ، ويمنع تنقيطه في الاذن في حالة الطبلة المثقوبة .
رجل الاسد : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون رجل الاسد في كأس من الماء المغلي لمدة 5 دقائق ثم يشرب فنجان منها بعد الافطار وقبل النوم يوميا .
زيت السمسم : يقطر نقطتين من زيت السمسم الفاتر في الاذن مرة واحدة في اليوم .
حبق الراعي : يعجن مطحون اوراق النبات في الماء ويوضع لبخة خلف الاذن مرتين يوميا
فقدان السمع
فقدان السمع
المؤقت قد يصيب اي انسان بشكل مفاجيء فيضعف سمعه او يفقده بالكلية مع احساسه ببعض الاعراض مثل الدوار او الطنين او الاوجاع وقد لا يشعر بشيء من ذلك ، وغالبا ما يكون سبب ذلك بعض الادوية او الالتهابات او الاصوات العالية او انسداد مجاري السمع بالصمغ الذي تفرزه الاذن ولكن غالبا ما تشفى هذه الحالة باذن الله .
الاعراض :
فقدان السمع فجأة .
قد يصاحب ذلك بعض الالام او الطنين او الدوخة .
الاسباب :
تناول بعض الادوية المضرة بالسمع .
اصابة مفاجئة بالالتهاب في الاذن .
عدوى فيروسية .
عدوى بكتيرية .
اسباب مجهولة .
التعرض للضوضاء .
انغلاق الاذن بالصمغ .
الوقاية والعلاج :
الراحة : على المريض الالتزام بالراحة في السرير .
المنشطلت : تناول المنشطات .
الاوكسجين وثاني اكسيد الكربون : يعطى المريض مزيج من غاز الاوكسجين وثاني اكسيد الكربون .
الفيتامين : على المريض ان يتناول الاطعمة التي تحتوي على فيتامين e مثل الخضار الطازجة وزيوت الخضار واللوز والجوز ، او اقراص فيتامين e 400 ملليجرام مرتين يوميا ، وهذا الفيتامين مضاد للأكسدة ومقوي لجهاز المناعة في الجسم .
الثوم وزيت الزيتون : يفرم عدة ضروس من الثوم وتغلى في زيت الزيتون لمدة دقيقة ثم يبرد وينقط نقطتين في الاذن قبل النوم وتسد الاذن بقطعة قطن وتكرر العملية كل يومين الى ان يعود السمع باذن الله .
الملفوف والليمون : يمزج مقدارين متساويين من عصير الليمون وعصير الملفوف وينقط نقطتين في الاذن 3 مرات في اليوم حتى الشفاء باذن الله .
زيت اللوز الحلو : ينقط نقطة من زيت اللوز الحلو في الاذن كل مساء وتغلق الاذن بقطعة قطن وتكرر العملية كل يوم حتى الشفاء .
البصل : يسخن مقدار من عصير البصل مع مقدار مساوي من زيت الزيتون وينقط في الاذن وهو فاتر لازالة الصمغ من الاذن ويكرر ذلك حتى الشفاء .
اللبخات : توضع وتلصق لبخة من شرائح البصل الساخن خلف الاذن لمعالجة الالتهاب في الاذن ويكرر ذلك كل 12 ساعة حتى الشفاء وعودة السمع باذن الله
من النعم الكثيرة التي أنعم الله علينا فيها هي نعمة السمع وهي نقطة التواصل بيننا وبين من حولنا قال الله تعالى:( والله أخرجكم من بطون أمهاتكم لا تعلمون شيئاً وجعل لكم السمع والأبصار والأفئدة لعلكم تشكرون). ولأن السمع من أهم الحواس الخمسة يحب دائما المحافظة على الأذن التي نسمع بها خاصة لدى الأطفال لأن مشكلة السمع قد تكون سببا في تأخر النطق، فالأطفال يتعلمون الكلام من خلال الأستماع إليه ويكون ذلك بالمحافظة على نظافتها، وعدم إدخال أدوات حادة فيها وعدم تعريضها للأصوات العالية جدا . كما يجب الأبتعاد عن الأدوية التي تأثر سلبيا على الأذن لدى الكبار مثل أدوية العقاقير الجنسية وغيرها. أما عن بعض الأعشاب التي تفيد في حالات فقدان السمع المفاجئ: لحاء الميريقة وجذر الارقيطون والجولدنيسل وأوراق وزهور الزعرور البري وصمغ المر تنقي الدم وتقاوم الاصابة بالعدوى تحذير: لا يؤخذ الجولدنسيل عن طريق الفم بصفة يومية لأكثر من أسبوع في المرة اذ انه قد يخل بالكائنات المعوية الطبيعية ولا يستخدم اثناء الحمل ويستخدم بحذى في حالة الحساسية ضد الجريد يساعد الإيكيناسيا على مواجهة عدم الاتزان ويقلل من الشعور بالدوار كما يقاوم العدوى ويساعد على التقليل من الاحتقان ويمكن تناوله في صورة شاي او كبسولات ويتمتع الافيدرا واليوكاليبوتوس والزوفا والبوصير آذان الدب والصعتر بخواص مضادة للاحتقان والتي قد تقلل من طنين الاذنين وتساعد الجنكة على القلال من الشعور بالدوار وتحسن من فقدان السمع الناتج عن انخفاض سريان الدم . تتضمن الاعشاب الاخرى التي قد تساعد على زيادة سريان الدم الى الاخذن الآس البري الشائك والفليفلة والبابونج وجذور الزنجبيل والكركم والألفية ويمكن استخدام زيت البوصير كنقط للأذن لتخفيف الالتهاب ومقاومة العدوى اذا لم يتواجد , يمكن استبدالة بزيت الثوم او خلاصته السائلة
حمى القش
حمى القش
مرض حمى القش هو التهاب الانف التحسسي او ربو الحشائش والذي يحدث في الانف بسبب استنشاق الغبار ،
الاحبال الصوتية :
الاحبال الصوتية :
قد يصيب الاحبال الصوتية بعض الاورام الحميدة والتي قد تغير الصوت او بعض الالتهابات مما يجعل الاحبال الصوتية تهتز بشكل غير طبيعي ، وتظهر البحة وعدم القدرة على اخراج الصوت بشكل طبيعي وقد ينعدم خروج الصوت بشكل تام ، وقد تستمر الحالة لاسبوعين او اكثر .
سوائل الاذن
سوائل الاذن
كثيرا ما يصاب الاطفال بالتهاب الاذن الوسطى الذي يحدث نتيجة الاصابة بالتهاب البلعوم او بنزلات البرد ،
الزكام والرشح
الزكام والرشح
ينتشر مرض الزكام والرشح غالبا في فصل الشتاء ، حيث يسببه فيروسات المرض التي تنتقل من المريض
الاثنين، 25 يناير 2016
التهاب الاذن الوسطي للاطفال
التهاب الاذن الوسطي للاطفال
عدوى الأذن أكثر الأمراض انتشاراً عند الأطفال الرضّع والصغار؛
الأحد، 24 يناير 2016
طنين الاذن
طنين الاذن
طنين الاذن هو امر شائع بين الناس ، وهو عبارة عن ضجة في الرأس او رنين او ازيز او ضوضاء في الاذن
حاسَّتا الشمِّ والذوق
حاسَّتا الشمِّ والذوق
تمنح حاسَّتا الشمِّ والذوق المرءَ متعةً عظيمة؛ فحاسةُ الذوق تساعد المرء على الاستمتاع بالطعام والشراب.
انقطاع النفس أثناء النوم
انقطاع النفس أثناء النوم
ان انقطاع النفس أثناء النوم اضطراب كثير الحدوث، لكنه قد يكون خطيراً في بعض الحالات.
السبت، 23 يناير 2016
الالتهاب الرئوي
الالتهاب الرئوي
هو التهاب في الحويصلات الرئوية يتسبب من نزلة برد مهملة وغير معالجة فتنزل نزلة البرد الى الرئتين فتمتليء الحويصلات بالصديد مما يعيق انتقال الاوكسجين من الحويصلات الى الاوعية الدموية ، وينتج عن ذلك خلل في عمل وظائف الخلايا ، اما انتقال العدوى فهي ضعيفة في حالة الالتهاب الرئوي البكتيري لان الالتهاب يكون عميقا في داخل الرئتين ، ولكن تكون فرصة العدوى اكثر في حالة الالتهاب الرئوي الفيروسي او اللانوعي اذ ينتقل الفيروس بالرذاذ المتطاير بالعطس والسعال من المصاب .
الاعراض :
سعال جاف اومصاحب للبلغم الاخضر او الاصفر او المصحوب بالدم .
سرعة الشهيق والزفير وسرعة ضربات القلب .
اوجاع في الصدر .
ضيق في النفس .
رعشة وتعرق شديد .
ارتفاع في درجة الحرارة .
زرقة في الشفايف والاظافر عند تقدم المرض .
هذيان وهلوسة في المرض الشديد .
ضعف عام والم في العضلات .
فقدان للشهية .
الاسباب :
فطريات او فيروس او بكتيريا .
السعال او العطس او الرذاذ المتطاير من المصاب الى السليم .
استخدام ادوات المريض الخاصة .
نقص المناعة .
التدخين .
الوقاية :
الاهتمام بالتغذية الجيدة .
ممارسة الرياضة الخفيفة .
التوقف عن التدخين .
الحصول على قسط كافي من النوم يوميا .
تجنب الاتربة والابخرة الضارة .
الابتعاد عن مخالطة المرضى ومصادر العدوى .
العلاج :
التدخين : الاقلاع عن التدخين وتجنب الغبار والابخرة الكيماوية .
التغذية : على المريض ان يهتم بالتغذية السليمة من خضار وفاكهه طازجة ولحوم وغيرها وتجنب التوابل والطعام الحريف والاكثار من الحمضيات والفراولة والعنب الحامض .
الخل : يستنشق المريض بخار الخل المغلي لمدة ربع ساعة كل يوم .
السوائل : شرب الكثير من الماء لتعويض السوائل نتيجة ارتفاع الحرارة والراحة التامة .
البصل : يوضع لبخة من شرائح البصل المسخن على الظهر والصدر صباحا ومساءا .
الهندباء البرية : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الاوراق والجذور في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب فنجان صباحا ومساءا لعلاج الالتهاب الرئوي .
الحلبة : يغلى ملعقة صغيرة من مطحون الحلبة في كأس من الماء لعدة دقائق ثم يشرب ملعقة كبيرة كل ساعة ، او يخلط مقدارين متساويين من مطحون الحلبة و زيت الزيتون ويؤكل نصف ملعقة صغيرة بعد الوجبات الثلاث .
الجرجير : يشرب ملعقة كبيرة من عصير الجرجير مع الحليب او الماء بعد الوجبات الثلاث .
المصطكي : يذاب المصطكي في زيت الزيتون ويؤخذ ملعقة صغيرة منه 3 مرات كل يوم .
الثوم : يعتبر الثوم مضاد حيوي وقاتل للجراثيم فيؤكل الثوم في الطعام والسلطات ويمكن ان يقطع ضرسين الى شرائح ويشرب معه الماء يوميا .
عشب الندى : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون النبات في كأس ماء مغلي ويشرب فنجان بعد الثلاث وجبات كل يوم .
صريمة الجدي : ينقع ملعقة من مطحون ازهار النبات في كأس ماء مغلى ويشرب فنجان صباحا ومساءا
الثلاثاء، 12 يناير 2016
التليف الكيسي
التليف الكيسيCystic fibrosis هو حالة وراثية يحدث فيها انسداد الرئتين والجهاز الهضمي بواسطة
الجمعة، 1 يناير 2016
نصائح للوقاية من الزكام والانفلونزا
نصائح للوقاية من الزكام والانفلونزا
يصاب الانسان بالزكام وسطياً 6 مرات في العام والزكام يجعل اعضاء الجسم في حالة اعياء وارتباك وهنا يقف العلم حتى اليوم
00962779839388
المشاركات
