لاستــعادة الســمــع وتنــظيف الأذن طبيعياً

لاستــعادة الســمــع وتنــظيف الأذن طبيعياً

// وصــفة مــجــرّبة لاستــعادة الســمــع وتنــظيف الأذن طبيعياً

««« المكونات«««

    «=»~ 2 فص من الثوم

   «=»~ 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون النقي

    «=»~ قطعة قطن صغيرة

    «=»~ قطّارة نظيفة

«=»» طريقة التحضير:

    «=»~ اهرس فصّي الثوم جيدًا حتى يصبح ناعمًا

    «=-» ضع الثوم المهروس في وعاء صغير وأضف زيت الزيتون

«=»~ سخّن الخليط بلطف على نار هادئة أو باستخدام حمام مائي

    «=»~ اتركه يسخن لمدة 10 إلى 15 دقيقة (بدون غليان)

    «=»~ صفّ الخليط باستخدام قماش نظيف أو مصفاة دقيقة

    «=»~ اتركه ليبرد قليلاً حتى يصبح دافئًا فقط

«=»~ طريقة الاستعمال (ليلاً قبل النوم):

    «=»~ ضع 3 قطرات من الزيت الدافئ داخل الأذن المصابة

    «=»~ أبقِ الرأس مائلًا لمدة 5 دقائق بعد وضع القطرات

    «=»~ ضع قطعة قطن في الأذن للحفاظ على الزيت داخلها

    «=»~ كرر العملية مرة واحدة يوميًا لمدة 3 إلى 5 أيام

«=»~ فوائد الوصفة:

    «=»~ تنظيف طبيعي للشمع المتراكم في الأذن

  «=»~ تهدئة الأذن من التهيج الناتج عن الهواء البارد

    «=»~ تحسين تدريجي للسمع في حال وجود انسداد بسيط

    «=»~ القضاء على البكتيريا بفضل خصائص الثوم القوية

««« تنبيه هام«««

    «=»~ لا تستخدم هذه الوصفة إذا كنت تعاني من ثقب في طبلة الأذن

    «=»~ يُنصـــح باســـتشارة الطبيب إذا كان هناك ألم شديد أو نزيف

اقرء المزيد

عادة غذائية يومية تخفف خطر طنين الأذن

 

توصلت دراسة علمية إلى أن نوعية الطعام التي يتناولها الفرد تؤثر على احتمالات إصابته بمشكلة طنين الأذن.

وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "المجلة الأميركية لعلم الأوبئة" المتخصصة في علوم الأوبئة، قام فريق بحثي بدراسة الحالة الصحية لأكثر من 113 ألف امرأة مع متابعة طبيعة الوجبات الغذائية التي تتناولها المشاركات في البحث على مدار 4 سنوات.

وخلال فترة الدراسة، تبين إصابة حوالي 23 ألف من المشاركات بمشكلة طنين الأذن بشكل مزمن.

ووجد الباحثون أن الالتزام بأنماط غذائية خاصة لا يساعد بالضرورة في علاج مشكلة الطنين، ولكن هناك أطعمة بعينها تساعد في علاج هذه المشكلة.

وتوصل الباحثون إلى أن الإكثار من تناول الفواكه يقلل من احتمالات الإصابة بطنين الأذن بنسبة 19 بالمئة، في حين أن الإكثار من الحبوب الكاملة والمشروبات المحلاة بالسكر يرتبط باحتمالات زيادة هذه المشكلة بنسبة تتراوح ما بين 12 بالمئة إلى 26 بالمئة.

وأكد الباحثون، في تصريحات للموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية، أن هذه النتائج قد تساعد في توفير معلومات علمية لوضع استراتيجيات وقائية للحد من احتمالات الإصابة بمرض طنين الأذن.

وجدير بالذكر أن قرابة 50 مليون شخص بالغ في الولايات المتحدة وحدها يعانون من مشكلة طنين الأذن، وهي مشكلة صحية يصعب علاجها، وقد يكون لها تأثير على كفاءة السمع لدى المصابين بها.

اقرء المزيد