(تبييض الأسنان)

 (تبييض الأسنان) 

1. يؤكل التفاح قبل النوم للتقوية والتنظيف.

 وصفات أخرى 

1. يؤخذ ملح وفحم بمقادير متساوية، ويعجنان في عسل، وفي الصباح تدلك به الأسنان.

2. مقدار من الملح تقطر عليه قطرات من الليمون وتدعك به الأسنان فتقوى اللثة وتبيض الأسنان.

3. ملعقتان كبيرتان من الميرامية المطحونة، ويضاف إليها ملح طعام ويسخن، وبعد أن يبرد يطحن مدة أخرى حتى يصبح بودرة ناعمة وتستخدم على فرشاة.

4. الأراك خير ما ينظف به الأسنان.

5. قشر التفاح يدلك به اللثة والأسنان.

6. يعمل خليط من ملعقة ملح وملعقة سكر وملعقة عسل نحل وتدلك الأسنان بهذا المزيج عدة مرات.